OPTIFAST ev içeceği vanilya tozu, 8X55 g

Için kullanım talimatları OPTIFAST ev içeceği vanilya tozu, 8X55 g

Için ayrıntılı talimatlar OPTIFAST ev içeceği vanilya tozu, 8X55 g

Kullanım alanı

Optifast ev içeceği vanilya tozu (paket boyutu: 8X55 g) , kilo kontrol diyeti için bir öğün yerine veya kilo kontrol diyeti için günlük rasyonun bir parçasıdır. Yalnızca düşük kalorili bir diyetin parçası olarak amaçlanan amacı yerine getirirler.

Sağlıklı kilo kaybı ve uzun süreli kilo kaybı için egzersiz ve beslenme alışkanlıkları değiştirilmelidir. Egzersizi, sporu ve hepsinden önemlisi sağlıklı beslenmeyi günlük hayata entegre etmek her zaman kolay değildir. OPTIFASTkonseptinin devreye girdiği yer burasıdır. Bu, tam bir öğün yerine geçen içecekler, çorbalar, kremalar ve barlar sunar. OPTIFAST klasik bir zayıflama ürünü değildir. Her ürün çok iyi dengelenmiş bir besin karışımı içerir. Vücut, porsiyon başına yalnızca 200 kcal civarında olmak üzere vitaminler, mineraller ve proteinlerle optimum düzeyde beslenir. Protein aynı zamanda kas kütlesinin korunmasına da yardımcı olur. Yeterli kas kütlesi sadece yeterli güç için değil, aynı zamanda yüksek kas yüzdesi yağ yakmaya ve dolayısıyla kilo vermeye de yardımcı olur. OPTIFASTürünlerinin hazırlanması özellikle kolay ve hızlıdır ve bu nedenle stresli günlük hayata kolaylıkla dahil edilebilir.

Diğerleri ayrıca şunu aradı: zayıflama içeceği, zayıflama içeceği, diyet içeceği, zayıflama içeceği

Aksiyon modu

Optifast ev içeceği vanilya tozu (paket boyutu: 8X55 g) düşük kalorili diyetin bir parçası olarak tam bir öğünün yerini alır. Optifast ev içeceği vanilya tozunun (paket boyutu: 8X55 g) yüksek kaliteli protein bileşimi, kas kütlesini korurken vücut yağının azaltılmasını etkili bir şekilde destekler. Ek olarak, vücuda performansı artırmak için gerekli tüm besinler, vitaminler ve mineraller mükemmel bir şekilde sağlanır.

Aktif maddeler/içerikler/içerikler

Optifast ev içeceği vanilya tozu (paket boyutu: 8X55 g) şunları içerir:
Yağsız süt tozu, süt proteini, maltodekstrin, bitkisel yağlar, süt proteini (kolza tohumu, ayçiçeği), lif (arap zamkı, frukto-oligosakkaritler) içerir , inulin), Mineraller (potasyum sitrat, magnezyum sitrat, potasyum fosfat, sodyum klorür, kalsiyum karbonat, demir sülfat, çinko sülfat, bakır glukonat, manganez sülfat, sodyum florür, sodyum selenit, krom klorür, sodyum molibdat, potasyum iyodür), balıkyağı ( soya lesitini, sütproteini içerir), vitaminler (niasin, E, pantotenik asit, C, B6, tiamin, riboflavin, A, folik asit, K, biyotin, D, B12), aroma, tatlandırıcılar (aspartam, asesülfam K), renk (kurkumin). Fenilalanin içerir.

100g başına ortalama beslenme bilgisi | % NRV* | poşet başına |% NRV** Enerji 1649 kJ / 392 kcal | - | 907 KJ / 216 kcal | - Yağ 11g | | 6.1g | - doymuş yağ asitleri 1,2 g | | 0,66g | - tekli doymamış yağ asitleri 5,0 g | | 2,8g | - çoklu doymamış yağ asitleri 3,8 g | | 2.1g | Karbonhidratlar 34g | | 19g | - hangi şekerin 19 g | | 10g | Lif 6,5g | | 3.6g | Protein 36 gr | | 20g | Tuz 1,2 gr | | 0,67g | Vitaminler A Vitamini 630 µg | %79 | 347 mcg | %43 D Vitamini 5,3 µg | %106 | 2,9 mcg | %58 E Vitamini 14 µg | %117 | 7,7 mcg | %64 K Vitamini 70 µg | %93 | 39 mcg | %51 C Vitamini 73 mg | %91 | 40 mg | %50 Tiamin 1,8 mg | %164 | 1.0 mg | %90 Riboflavin 1,9 mg | %136 | 1.0 mg | %75 Niasin 20 mg | %125 | 11 mg | %69 B6 2,2 mg | %157 | 1.2 mg | %86 Folik asit 200 µg | %100 | 110 mcg | %55 B12 3,3 µg | %132 | 1,8 mcg | %73 Biyotin 52 mcg | %104 | 29 mcg | %57 Pantotenik asit 5,5 mg | %92 | 3.0 mg | %50 Mineraller sodyum 490 mg | - | 270 mg | - Potasyum 1720 mg | %86 | 946 mg | %47 Klorür 650 mg | %81 | 358 mg | %45 Kalsiyum 760 mg | %95 | 418 mg | %52 Fosfor 645 mg | %92 | 355mg | %51 Magnezyum 256 mg | %68 | 141mg | %38 Demir 11 mg | %79 | 6.1 mg | %43 Çinko 8,0 mg | %80 | 4,4 mg | %44 Bakır 1,4 mg | %140 | 0.77 mg | %77 Manganez 1,8 mg | %90 | 1.0 mg | %50 Florür 0,89 mg | %25 | 0.49mg | %14 Selenyum 58 µg | %105 | 32 mcg | %58 Krom 27 µg | %68 | 15 mcg | %38 Molibden 30 µg | %60 | 17 mcg | %33 İyot 145 µg | %97 | 80 mcg | %53 Diğer besin maddeleri a-linolenik asit 450 mg | - | 248 mg | - Linoleik asit 3090 mg | - | 1700 mg | - Laktoz 17g | - | 9.4g | - * % NRV = 100 g başına günlük alım (yetişkinler) için referans miktar ** % NRV = porsiyon başına günlük alım miktarı (yetişkinler) için referans miktar (55 g)

Kontrendikasyonlar

Yukarıdaki maddelerden herhangi birine karşı aşırı duyarlılığınız olduğu biliniyorsa bu ürünü kullanmamalısınız.

dozaj

Önerilen tüketim Optifast ev içeceği vanilya tozu (paket boyutu: 8X55 g):

Her gün bir veya daha fazla öğünü Optifast ev içeceği vanilya tozu (paket boyutu: 8X55 g)ile değiştirin. Bir poşetin içeriğini 200 ml soğuk veya ılık suya (maks. 50 °C) ekleyin. Kalan ısıtılmış yiyecekleri atın. 2. Toz tamamen eriyene kadar bir çırpma teli ile karıştırın veya karıştırma kabında iyice çalkalayın. Daha sonra serin bir yerde 3-5 dakika bekletin ve hemen tüketin.

OPTIFAST ®ev yemeklerini nasıl hazırlayacağına müşteri karar verir. Gerekirse içeceklere, kremalara ve çorbalara taze otlar gibi kalorisiz veya düşük kalorili baharatlar eklenebilir.

İçeceklerin hazırlanmasında aşağıdaki talimatlar geçerlidir:
ev OPTIFAST ürünü hazırlandıktan hemen sonra tüketilmelidir.

Karıştırma kabı için ipuçları:
- Topak oluşumunu önlemek için yaklaşık 20 saniye kuvvetlice çalkalayın
- Kullanımdan hemen sonra durulamak en iyisidir.

İpuçları

Önerilen günlük doz aşılmamalıdır.

Üretici:  Nestle Health Science (Almanya, Lyoner Straße 23, 60528 Frankfurt)