ELLAFEM Kapsüller, 10 adet

Ayrıntılı talimatlar

Kullanım alanı

Ellafem kapsülleri (paket büyüklüğü: 10 adet) menopoz döneminde ve sonrasında kadınlara yönelik bir besin takviyesidir.

Menopoz semptomlarını doğal olarak hafifletin
Menopoz, yaşlanan kadınlarda hormonal değişim aşamasını ifade eder. Birçok kadın bu dönemi zihinsel ve fiziksel sağlıkları açısından çok zorlayıcı olarak deneyimliyor. Menopoz sıklıkla 40 yaşında başlar ve bu durumlarda menopoza (son adet dönemi) kadar geçen süre yaklaşık 10 yıl sürer. Sıcak basması, terleme ve uyku bozuklukları gibi tipik semptomların şiddeti tamamen kişiye özeldir.
Semptomlar genellikle yıllar içinde kendiliğinden iyileşse bile, yalnızca semptomlardan şikayetçi olan birçok kadın, sağlıkları üzerinde doğal bir şekilde olumlu bir etki yaratmak ister. Bu nedenle birçok insan yaşam tarzını ve yeme alışkanlıklarını değiştiriyor. Menopoz sırasında fiziksel ihtiyaçları dengelerken, ELLAFEM®, 15 ek hayati maddeyle birlikte fitoöstrojenlerle hedefe yönelik bir besin takviyesi olarak hafif bir destek sunar. ELLAFEM®'in benzersiz içerik profili, menopoz sırasında ve sonrasında kadınların özel beslenme ihtiyaçlarını karşılar.

Diyete dikkat edin
Diyetin kilomuz üzerinde etkisi vardır ancak aynı zamanda sağlığımızı da etkileyebilir. Bu nedenle yeme alışkanlıklarınızı gözden geçirmenizde fayda var. Örneğin sert kahve, siyah çay, alkollü içecekler, çikolata, tuz ve acı baharatlardan kaçınmak sıcak basması gibi semptomları hafifletebilir. Öte yandan, soya açısından zengin gıdalar tüketmek, artan östrojen eksikliğini hafifletebilir ve dolayısıyla hormona bağlı tipik menopoz semptomları üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir.

Yaşam tarzınızı yavaşlatın
Yaş ilerledikçe stres toleransı azalabilir ve erken tükenme olarak algılanabilir. Bu durum, tempolu yürüyüş ve hafif kas antrenmanı gibi aktivitelerle önlenebilir. Bu sadece kas gücünü, hareketliliği ve kemik yapısını güçlendirmekle kalmaz. Egzersiz aynı zamanda birçok kadının rahatlamasına ve ruh halinin iyileşmesine de yardımcı olur. Yaşamın bu evresinde kadınlar genellikle işlerini bırakırlar ve refahlarını güçlendiren ve yavaşlatan belirli teknikleri öğrenerek aktif olarak kendilerini rahatlatacak bir şeyler yaparlar.

Alternatifler bulun
Menopoz semptomlarını hafifletmek için başka alternatif tıbbi yöntemler de vardır. Bitkisel ve homeopatik preparatların yanı sıra akupunktur veya ayak bölgesi refleks masajı yardımıyla rahatsızlık başarıyla giderilir. Genel olarak bu alternatif yöntemler oldukça popülerdir. Almanya'da 100 kadından 15 ila 17'si (özellikle hafif menopoz semptomları için) reçetesiz satılan doğal ürünler kullanıyor. İlgili tedavinin ne kadar iyi tolere edildiği ve bundan nasıl yararlanabileceğiniz, tedavi süresince birkaç hafta sonra netlik kazanır.

Aksiyon modu

Doğanın nazik gücü
Besin takviyesi yüksek kaliteli doğal ve bitkisel bileşenlerden oluşur. Soya izoflavonları ve çuha çiçeği yağı östrojen benzeri bir etkiye sahiptir ve bu nedenle hormonla ilişkili semptomları hafifletebilir. Deniz yosunlarından elde edilen Omega-3 yağ asitleri ve karotenoidlerin yanı sıra çeşitli vitaminler ve esansiyel eser elementler selenyum ve çinko, hormonal değişiklikler sırasında kadın organizmasının diğer ihtiyaçlarını karşılar. Onu almak karmaşık değildir. Besin takviyesi, günde sadece 1 kapsül alınması yeterli olacak şekilde dozlanır.

Aktif maddeler/içerikler/içerikler

1 Kapsül Ellafem kapsül (paket boyutu: 10 adet) şunları içerir:

45 mg soyaekstraktından izoflavonlar, 14 mg E vitamini (doğal bitki yağlarından), 2 mg deniz yosunundan doğal karotenoidler, 5 µg D3 vitamini, 2,1 mg B1 vitamini, 2,4 mg B2 vitamini, 4 mg vitamin B6, 3 µg B12 vitamini, 450 µg folik asit, 225 µg biyotin, 6 mg pantotenik asit, 60 mg C vitamini, 40 µg selenyum, 7 mg çinko, 39 mg omega-3 yağ asitleri, bunların 19,8 mg'ı eikosapentaenoik asit, dokosaheksaenoik asit 13,2 mg; 100 mg çuha çiçeği yağı, bunun 9 mg'ı gama-linolenik asittir

Kontrendikasyonlar

Yukarıdaki bileşenlerden herhangi birine karşı aşırı duyarlı olduğunuz biliniyorsa ürün kullanılmamalıdır.

dozaj

Ellafem kapsüllerinin önerilen kullanımı (paket boyutu: 10 adet):

Ellafem kapsüllerinden (paket boyutu: 10 adet) günde bir kapsülü az miktarda sıvı ile çiğnemeden alın.

Sıkça Sorulan Sorular & Cevapları
Menopoz ne zaman başlar?
Kadınlar son adet dönemlerinden önceki ve sonraki yıllarda menopoza girerler. Menopoz, yaşamın doğurganlık aşamasından hamileliğin artık mümkün olmadığı yaşam aşamasına geçişi ifade eder. Menopoz genellikle 40'lı yaşların ortalarında başlar.

Menopozun tipik belirtileri nelerdir?
Düzensiz adet dönemleri ve başlangıçta genellikle daha kısa, daha sonra ise daha uzun olan döngüler menopozun tipik belirtileridir. Bu hormonal değişim aşamasında birçok kadının fiziksel ve psikolojik sağlığı da bozulur; ateş basması, terleme ve uyku bozuklukları gibi şikayetler sıklıkla ortaya çıkar.

Şikayetlere ne yardımcı olur?
Semptomlar nispeten hafifse, yaşam tarzınızı ve her şeyden önce diyetinizi değiştirerek olumlu etkilenebilirler. Benzersiz içerik profiline sahip ELLAFEM® kapsülleri, menopoz sırasında ve sonrasında kadınların özel beslenme ihtiyaçlarını yumuşak ve doğal bir şekilde destekler.

İpuçları

Üretici:  Köhler Pharma GmbH, Neue Bergstraße 3-7, 64665 Alsbach-Hähnlein