DR.THEISS Melatonin uyku spreyi NEM, 30 ml

Için kullanım talimatları DR.THEISS Melatonin uyku spreyi NEM, 30 ml

Için ayrıntılı talimatlar DR.THEISS Melatonin uyku spreyi NEM, 30 ml

Kullanım alanı

Dr. Theiss Melatonin Uyku Spreyi, melatonin ve çarkıfelek özü, tatlandırıcılar içeren bir besin takviyesidir. Dinlendirici ve yeterli bir uyku sağlığımız ve performansımız için önemlidir. Birkaç gün bile uykuya dalmakta zorluk çekmek bile bedenimizi ve zihinsel sağlığımızı zorluyor. Bu genellikle yaşamdaki stresli aşamalarla, vardiya ve gece çalışmasıyla veya uzun uçuşlarla ilgilidir.

Sağlıklı uykuyu belirli rutinlerle destekleyebilirsiniz: karanlık odalar, ayarlanmış oda sıcaklığı, yatmadan önce ağır yemek yememek ve mümkünse alkol kullanmamak.

Dr. Theiss Melatonin Sprey melatonini tutku çiçeği özüyle birleştirir.
Melatonin uykuya dalma süresini kısaltmaya yardımcı olur* ve öznel jet lag hissini hafifletmeye yardımcı olur.
Kullanımı kolay spreyin püskürtme başlığı sayesinde dozajı kolaydır.
*Yatmadan kısa bir süre önce 1 mg alınırsa olumlu etki ortaya çıkar

Aktif maddeler/içerikler/içerikler

Dr.Theiss uyku spreyinin içindekiler (paket boyutu: 30 ml):

Malzemeler: su; tatlandırıcılar: sorbitol, ksilitol; etanol; melatonin; tutku çiçeği özü; Koruyucu: potasyum sorbat; Nane yağı; Limon yağı.

Alkol içeriği %10 hacim.
vegan
Hoş limon-nane tadı


Ortalama değerler:
İçindekiler: 1 sprey %0,13ml NRV*2 sprey %0,26ml NRV*
Melatonin 0,5 mg - 1,0 mg -
Tutku çiçeği özü 0,14 mg - 0,28 mg -
*Gıda Bilgi Yönetmeliği VO (AB) 1169/201'e göre besin referans değeri

Kontrendikasyonlar

İçeriğindeki maddelerden herhangi birine karşı aşırı duyarlı olduğunuz biliniyorsa ürün alınmamalıdır.

dozaj

Dr.'dan tüketim tavsiyesi. Theiss uyku spreyi (paket boyutu: 30 ml):

Uykuya dalma süresini kısaltmak için: Yatmadan yaklaşık 30 dakika önce doğrudan ağzınıza püskürtün. (2 sprey = 1 mg melatonin). Olumlu etki, yatmadan kısa bir süre önce 1 mg melatonin alındığında ortaya çıkar.
Jet lag için: Yatmadan önce 1 spreyi doğrudan ağzınıza alın. Olumlu etki, seyahatin ilk günü yatmadan kısa bir süre önce ve varış noktasına vardıktan sonraki ilk günlerde en az 0,5 mg melatonin (= 1 sprey) alınırsa ortaya çıkar.

İpuçları

Diyet takviyeleri dengeli ve çeşitli bir diyetin ve sağlıklı bir yaşam tarzının yerine kullanılmamalıdır. Önerilen günlük doz aşılmamalıdır. Fazla tüketildiğinde müshil etkisi gösterebilir. Hamilelerin, emziren annelerin, uzun süreli kullananların ve ilaç kullanan kişilerin tüketmeden önce doktorlarına danışmalarını öneriyoruz.
Sadece yatmadan önce alın; makine kullanmadan veya araba kullanmadan önce almayın.
Alkolle birlikte almayınız.

Yalnızca yetişkinlerin tüketimi için tasarlanmıştır.