-14%

DORMILOGES 3 mg melatonin artı triptofan film tab., 60 adet

Name: DORMILOGES 3 mg melatonin artı triptofan film tab., 60 adet
Brand: Dr. Loges + Co. GmbH
SKU: 18398641
Price: 30.09 EUR
Availability: InStock

DORMILOGES 3 mg Melatonin plus Tryptophan Filmtab.

Üreticiler: Dr. Loges + Co. GmbH

Ürün Kodu: 18398641

Dozaj: Filmtabletten

İçerik: 60 St

Puan: 300

Kullanılabilirlik: Stokta var

~~$42.15~~

$36.11

30 St 60 St

Alman eczanelerinden adresinize

0 yorum / Yorum Yap

-14%

Için kullanım talimatları DORMILOGES 3 mg melatonin artı triptofan film tab., 60 adet

yurtLoges^® 3 mg melatonin artı triptofan
Sonunda uykuya dalın* - 3 mg melatonin, triptofan ve B6 vitamininin akıllı kombinasyonu ile

• Hemen temin edilebilen melatonin jet lag'ı hafifletir*
• Triptofan öncüsü ve B6 vitamini ile uyku hormonunun oluşumunu destekler**
• Yatmadan hemen önce yalnızca 1 tablet
• Alışkanlık etkisi olmadan

Dinlendirici uyku – beden ve ruh için önemlidir
Stresli günlük yaşamda yeterli uyku sıklıkla ihmal edilir. Çok katmanlı olanlar Modern dünyanın talepleri bizi giderek geceleri uyumaya zorluyor Yeniden yaratma. Uyku çok önemli. Çünkü uyurken koşuyoruz Vücut birçok yenilenme işlemini gerçekleştirir. Yaşam tarzımızın doğal iç saatimiz üzerinde etkisi vardır; vardiyalı çalışma, fazla mesai, jet lag ile uzun yolculuklar veya mavi ekran ışığı genellikle uykuya dalmayı zorlaştırır. Olumsuz bir uyku ortamı da uykuya dalmada sorunlara yol açabilir.

Uyku hormonu melatonin
Uykuya dalmanın doğal süreci vücutta hormonal olarak kontrol edilir. Aydınlık ve karanlığın vücudumuzun günlük ritmi üzerinde önemli bir etkisi vardır. Akşam hava karardığında vücudumuz melatonin üretir. Yorgun ve uykulu olmamıza neden olan bir hormon. Beynin merkezinde bulunan ve retinadan gelen sinyallerle düzenlenen küçük bir bez olan epifiz bezi, triptofanı melatonine dönüştürür. Gece saat 2-4 civarına kadar melatonin düzeyinde bir artış oluyor, gecenin ikinci yarısında ise tekrar düşüyor.

Bu uyku-uyanıklık ritmimizi kontrol eder. Modern yaşamlarımızın sıklıkla kesintiye uğrattığı bir süreç. Doğal uyku hormonunun hedeflenen şekilde sağlanması vücudun daha kolay uykuya dalmasına yardımcı olabilir1. Örneğin, 1 mg'lık daha düşük melatonin dozajına sahip preparatların uykuya dalma süresini kısaltmaya yardımcı olduğu kabul edilmektedir. Olumlu etki, yatmadan kısa bir süre önce 1 mg melatonin alındığında ortaya çıkar. Ayrıca triptofan ve B6 vitamini alınarak uykuya dalma desteklenebilir. Melatonin metabolizmasının iki yapı taşı, vücudu uyku hormonunu üretmeye teşvik eder.

1Yayın farklı melatonin preparatlarına ve konsantrasyonlarına atıfta bulunmaktadır. Brzezinski A, Vangel MG, Wurtman RJ, Norrie G, Zhdanova I, Ben Shushan A, Ford I. Eksojen melatoninin uyku üzerindeki etkileri: bir meta-analiz. Sleep Med Rev. 2005 Şubat;9(1):41-50.

*Melatonin, öznel jet lag hissinin hafifletilmesine katkıda bulunur. Olumlu etki, seyahatin ilk günü yatmadan kısa bir süre önce ve varış noktasına vardıktan sonraki ilk günlerde en az 0,5 mg melatonin tüketilirse ortaya çıkar.
**B6 Vitamini hormonal aktiviteyi düzenlemeye yardımcı olur.

Besin takviyeleri dengeli ve çeşitli beslenmenin ve sağlıklı bir yaşam tarzının yerine geçmez.